索波特是波兰北部滨海城市，位于格但斯克湾岸，是波兰远近驰名的度假胜地。北接格丁尼亚，南连格但斯克，三市相连，组成关系密切的“三联城市”，国际休假胜地和文化中心。 十三世纪时已发展居民点，十六世纪成为海滨游览胜地，现为波兰最大、最有名的海滨浴场和休养地，设有浴疗研究所。 美丽干净的沙滩，让游客恣意戏水，海鸥任意飞翔。
索波特早在1308年被条顿骑士团占领之前，就已经是一个繁荣的贸易中心了，现在它和格但斯克并称联城。从建国、失国到复国，无论是城市规划，还是建筑和艺术设计，波兰都受到西欧的强烈影响；另一方面，由于东部领土的扩张，波兰也吸收了东方文化的因素。广袤的现实总有美好的部分，历尽沧桑的索波特，就是一座融合了东西方文化元素的美好小城。
索波特五百多米长的白色木栈桥被封为欧洲第一，呈“L”字形的，尾端是码头，还有餐厅，在这里有来自格但斯克和芬兰赫尔辛基的船停泊。迎着海风漫步栈道，即可欣赏日出，也可观赏晚霞，横躺天际之间的地平线，紫蓝的天空中浮着粉白的絮云，掠过的海鸥、白天鹅，停泊的游艇，可尽享波罗的海风光，呆都呆不够。
在栈桥西侧，是索波特的海景五星酒店Sofitel Grand Sopot
蒙特卡西诺街（Bohaterów Monte Cassino）是索波特市最重要的商业街（1944年，由波兰战士组成的海外军团攻克了纳粹佔领的意大利蒙特卡西诺，蒙特卡西诺战役是二战着名战役之一)，当地人又称此街为“英雄街”。此街中央坐落着一幢波兰最著名的房子——“扭曲屋（Krzywy Domek）”，波浪形的墙体好像就要被狂风吹倒，扭曲的玻璃窗好像就要被太阳烤化。扭曲屋共有3层和一个阁楼。一层有快餐店、咖啡厅和游戏厅;二层除了旅游纪念品店外，还有个带电动舞台的餐厅，在这里经常举行音乐会;三层和阁楼是办公室和一个开放式大画廊。
索波特的灯塔（Latarnia morska）， 建于1903至1904年，是矿泉疗养研究所的一部分。从完工时起，水手和渔民在海上就可以能够看到格但斯克湾骄傲的高塔。当初设计时只是一瞭望塔，二战结束后才安装灯成为灯塔，但后来因为灯光距离不到13公里（8海里），不能称为灯塔，才失去灯塔的功能，并对遊客开放。石头螺旋楼梯直通25米高的观景平台，可欣赏到令人惊叹的美景海岸和SOPOT城市彩色屋顶。灯塔下面环形的长廊，则聚集着琥珀商店。
索波特虽然不是世界上最美的海滩，但她足以给人带来最惬意和舒适的感觉，波罗的海，充满快乐和幸福的回忆。
